〰️ バーベル(EZバー)

W字型に曲がったバー。手首への負担を減らしてカールやエクステンションが行えます。

バーベル(EZバー)
写真: Ch ivk / Wikimedia Commons (CC BY 3.0)

バーベル(EZバー)を使う筋トレ種目(9)